Bilgili Diyor Ki;

 Yoğurdun Saça ve Cilde Faydaları Yoğurt, sadece lezzetiyle değil sağlığımız için de birçok faydaya sahip bir gıdadır. Yoğurdun saça ve cilde faydaları da oldukça fazladır. Saçlar için yoğurdun faydaları: Saç derisini besler: Yoğurt, saç derisindeki kuru ve kaşıntılı bölgeleri nemlendirerek, saçların daha sağlıklı ve canlı görünmesini sağlar. Saçları yumuşatır: Yoğurdun içeriğindeki laktik asit, saç tellerini yumuşatarak saçların daha kolay taranmasına ve şekillenmesine yardımcı olur. Saçları güçlendirir: Yoğurt, içerdiği protein ve vitaminlerle saç köklerini besler ve saçların daha güçlü ve dayanıklı olmasını sağlar. Cilt için yoğurdun faydaları: Cildi nemlendirir: Yoğurdun içeriğindeki laktik asit, cildin nem dengesini korur ve cildi nemlendirir. Cildi arındırır: Yoğurt, cildi temizleyerek gözenekleri açar ve ciltte biriken kirleri ve ölü hücreleri uzaklaştırır. Cilt lekelerini azaltır: Yoğurdun içeriğindeki asitler, cilt lekelerinin azalmasına yardımcı olur ve cildin daha pürüz

 Kistik Akne (Sivilce) İçin Doğal Yöntemler Kistik akne, sivilcelerin en şiddetli ve en ağrılı şeklidir. Derinin altındaki yağ bezleri tıkanarak iltihaplanır ve büyük, sert, ağrılı kistler oluşur.  Kistik akne genellikle yüz, boyun, sırt ve göğüs gibi yağ bezlerinin yoğun olduğu bölgelerde görülür. Kistik akne için uygulanabilecek doğal yöntemlerden bir kısmı şunları içerir: Yeşil çay: Yeşil çay antioksidanlar açısından zengindir ve ciltteki iltihabı azaltabilir. Bir pamuklu çubukla yeşil çayı yüzünüze uygulayabilirsiniz. Bal: Bal doğal bir antibakteriyeldir ve ciltteki iltihabı azaltabilir. Biraz balı sivilceye uygulayın ve 15-20 dakika bekletin. Elma sirkesi: Elma sirkesi cildi dengeleyebilir ve iltihabı azaltabilir. Eşit parçalar halinde elma sirkesi ve su karışımını sivilceli bölgeye uygulayın ve durulayın. Aloe vera: Aloe vera jel, cildi yatıştırabilir ve iltihaplanmayı azaltabilir. Bir aloe vera yaprağı kesin ve jeli sivilceli bölgeye uygulayın. Probiyotikler: Probiyotikler,