Ana içeriğe atla

Kayıtlar

vitamin etiketine sahip yayınlar gösteriliyor

YAŞLANMA KARŞITI VİTAMİN VE TAKVİYELER: YAŞLANMA SÜRECİNİ YAVAŞLATMAYA YARDIMCI OLABİLİRLER

Yaşlanma Karşıtı Vitamin ve Takviyeler: Yaşlanma Sürecini Yavaşlatmaya Yardımcı Olabilirler Yaşlanma karşıtı vitamin ve takviyeler, yaşlanma sürecini yavaşlatmak veya önlemek amacıyla kullanılan besin destekleri ve vitaminlerdir.  Bu takviyeler arasında en popüler olanlar şunlardır: C vitamini: Antioksidan özellikleri nedeniyle, C vitamini cildin yaşlanma sürecini yavaşlatmaya yardımcı olabilir. Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirerek, yaşlılıkla ilişkili hastalıklara karşı korunmaya yardımcı olabilir. E vitamini: E vitamini de antioksidan özellikleri nedeniyle yaşlanmayı yavaşlatmaya yardımcı olabilir. Ayrıca cilt sağlığı için önemli bir besin maddesidir. Beta-karoten: Antioksidan özellikleri nedeniyle, beta-karoten cildin yaşlanma sürecini yavaşlatmaya yardımcı olabilir. Ayrıca göz sağlığı için de faydalıdır. Omega-3 yağ asitleri : Omega-3 yağ asitleri, kalp sağlığı için faydalı olduğu gibi, cildin nemini koruyarak yaşlanma sürecini yavaşlatmaya yardımcı olabilir. Resveratrol: